Dziś jest środa 17 października 2018, imieniny: Wiktora i Małgorzaty

Warsztaty kompetencji społecznych dla osób usamodzielnianych wychowanków

dodano: 2018-10-11 14:41:00

Na przełomie września i października odbyły się warsztaty kompetencji społecznych w których udział wzięło dziesięcioro uczestników projektu „Rodzina w Centrum – wsparcie pieczy zastępczej w powiecie słupskim”. Warsztaty przygotowała i przeprowadziła Pani Katarzyna Gajewska – psycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą.

W czasie trzech spotkań 3 godzinnych zostały poruszone takie tematy jak:

  • Skuteczna komunikacja interpersonalna:
  • Zasady skutecznej komunikacji interpersonalnej;
  • Bariery komunikacyjne;
  • Komunikacja niewerbalna;
  • Spójność komunikatu werbalnego i niewerbalnego;
  • Zasady przekazu informacji w rozmowach zawodowych;
  • Kształtowanie kompetencji antystresowej:
  • Sytuacje trudne w naszym życiu – czyli czym jest stres,
  • Moje mocne strony;
  • Sytuacje zawodowe i życiowe – najczęstsze źródła stresu;
  • Kształtowanie własnej kompetencji radzenia sobie ze stresem;
  • Elementy relaksacji i socjoterapii;
  • Warsztaty budowania poczucia własnej wartości:
  • Podstawy poczucia własnej wartości;
  • Zniekształcenia poznawcze;
  • Techniki korekty myślenia;
  • Praca nad własnym obrazem;
  • Hierarchia potrzeb wg Maslowa

Warsztaty angażowały uczestników do pracy indywidualnej oraz grupowej. Prowadząca zadbała o to, aby zajęcia zostały przeprowadzone pod kątem praktycznych doświadczeń niżeli suchej wiedzy. Osoby biorące udział w warsztatach otrzymały materiały szkoleniowe oraz został przygotowany dla nich mały posiłek.